Gefühle von Trauer oder Niedergeschlagenheit gehören zum Leben. Wenn Sie eine nahestehende Person verlieren, eine Beziehung auseinanderbricht oder Dinge einfach nicht mehr funktionieren, macht das traurig. Wenn die Trauer jedoch sehr lange anhält und Sie im Alltag belastet, kann es sich auch um eine Depression handeln. Bei einer Depression fühlen Sie sich den ganzen Tag lang niedergeschlagen und das Leben erscheint unendlich schwer.
Es gibt unterschiedliche Formen von Depressionen, wie etwa die Winterdepression oder die postnatale Depression. Sie kann erblich bedingt sein, durch Überlastung, eine schwierige Kindheit oder tiefgreifende Erlebnisse entstehen. Bei Depressionen hilft manchmal schon ein Gespräch über diese Geschehnisse.
Fühlen Sie sich oft traurig oder niedergedrückt?
Gemeinsam mit Ihnen suchen wir einen passenden Weg, damit die Depression Ihr Leben nicht länger beeinflusst. Unsere Therapeuten reden in Ihrer Muttersprache. Melden Sie sich für ein unverbindliches Gespräch an.