freiberuflicher Lauftherapeut
Mein Name ist Bé van Lotringen. Ich bin (Sport-)Psychologe NIP, Vitalitätstrainer und Lauftherapeut.
Ich wohne mit meiner Familie und meinem Hund in Aalsmeer und habe eine schöne Praxis am Rande vom Amsterdamse Bos. Diese befindet sich in der Dorfkirche im alten Dorfkern von Amstelveen. Als Psychologin und Lauftherapeutin arbeite ich am liebsten in oder nahe der Natur. Das Licht, der Himmel und alle Farben unterstützen meine Vision, dass Bewegung eine überraschend positive Kraft hervorbringt. Ich glaube an Bewegung. Bewegung gibt Raum. Die Lauftherapie ist eine spezielle Form der Therapie, bei der Bewegung und Atmung im Mittelpunkt stehen. Neben Gesprächen verwende ich Laufen als eine Methode der Wiederherstellung. Mit Hilfe von Atemübungen, sowohl in Ruhe als auch während der Übung, untersuchen wir die ideale Bewegungsform. Gemeinsam erstellen wir einen persönlichen Schritt-für-Schritt-Plan und einen Zeitplan. Die Lauftherapie findet in Einzelgesprächen mit mir statt, kann aber auch in kleinen Gruppen durchgeführt werden. Manchmal als Ergänzung zur Psychotherapie, manchmal als Coachingstrajekt, in der Sie Ihre Fragen gerne im Freien und in Bewegung erforschen. Ich halte es für wichtig, dass Sie einen Einblick in Ihre Probleme gewinnen und lernen, besser mit Fallstricken umzugehen, was Beschwerden verringert. Darüber hinaus bringe ich Ihnen bei, Fähigkeiten und Werkzeuge zu finden, mit denen Sie Ihre Probleme selbstständig lösen können. Welche Form der Beratung gewählt wird, hängt von der Fragestellung ab und kommt in der Beratung zustande. Indikationen für die Lauftherapie sind: Depressionen, depressive Gefühle, Stimmungsschwankungen, Angststörungen, Essprobleme, Trauer, psychosomatische Beschwerden und Überforderungsbeschwerden wie Stress und Burnout.
für weitere Informationen verweise ich Sie auf meine Website: https://www.bevanlotringen.nl/